tag:ohada.keana-care.biz,2007://26 2007-06-07T08:04:36Z 毛穴ケアでお肌スッキリでは、毛穴の基本ケアやポイントなどの毛穴ケアに関する情報をご提供しています。 Movable Type 3.34 tag:ohada.keana-care.biz,2007://26.663 2007-06-07T05:12:17Z 2007-06-07T08:04:36Z

綺麗な美肌を作る基本中の基本は、あなたの肌を清潔で綺麗にするための洗顔です。です...

毛穴には、皮脂やメイクの汚れがたまりやすいので、毎日の洗顔でしっかりとその日の汚れはその日のうちに落としましょう。その毛穴は、凹凸があり、閉じた状態よりも、開いた状態で洗うのが理想的です。 毛穴が開くのは、どんなときかといいますと、あたたかいときや、お風呂に入って少し汗をかいているときなどは、毛穴が開いているときです。このときに、お顔全体を決めの細かい泡で洗ったり、顔を洗う水でお顔全体を洗うと、毛穴の中の汚れも優しく汚れを落とせます。しっかり汚れを落とすことは、目標ですが、洗浄力が強すぎたり、脱脂力が強いものは、お肌の大切な保湿成分までも落としてしまい、逆に、皮脂の分泌を促進してしまいかねません。そう、つまり洗いすぎることもよくないのです。 この微妙なバランスが難しいのですが、ひりひりしたり、カサカサしたり、肌の声をよく聞きながら洗顔しましょう。日常的に洗いすぎていると、皮脂が多くべたついた状態が続き、毛穴が開きがちになってしまいます。これでは、毛穴ケアが、目的を見失っていますね。洗うことは重要なのですが、肌の保湿力を奪わない程度の優しい洗顔が、大切です。ごりごり、ゴシゴシ洗い過ぎてしまうと、角質は落ちますが、強すぎる刺激で、皮膚は肥厚して、毛穴が目立ってしまいます。優しく優しく・・お顔を洗ってください。 男洗いは禁物です。上下にガーッとこする“男洗い”をしていると、肌に負担がかかるため、顔のお肌がどんどんたるんでシワになりやすく、綺麗な美肌の象徴である肌のハリが失われてしまいます。ですから、綺麗な美肌を作るには、洗顔料やクレンジング料を洗い流す時は、ゆっくり顔の内側から外側に、丸く手で包み込むように、やさしくやさ～しくすすいであげてください。すすぐ回数は２０回くらいが目安です”。やさしく２０回！”ちょっと面倒くさいかもしれませんが、これを毎日続けることで、その差は必ずあなたの肌に出てくるのです。]]> tag:ohada.keana-care.biz,2007://26.662 2007-06-06T05:11:24Z 2007-06-06T08:28:24Z

毛穴の黒ずみ、あなたは気になりませんか？自分の毛穴を鏡などでじっくり見てしまうと...

毛穴の黒ずみ、あなたは気になりませんか？自分の毛穴を鏡などでじっくり見てしまうと、悲しくなりますね。鼻の黒ずみとか開きとかたるみとか。鼻の毛穴の黒ずみ、こればっかりは一人でがんばっていてもなかなかお手入れが難しい。知ってますか？黒ずんだ角栓を放っておくと、帯状毛穴（たいじょうけあな）というやっかいなやつになってしまうんです。毛穴の黒ずみのもとは角栓なんですが、角栓は鼻だけじゃなくて、怖ろしいことに知らない間に頬なんかにもできちゃってるかもしれません。 毛穴のケア、対策にいい化粧品と聞くとついつい心がひかれてしまい、今まで使った毛穴対策化粧品など数知れずです。楽してきれいになれる。そういうものに人間は弱いのです。でも、どんなに良い化粧品でも、ちゃんと正しく使ってあげないと効果は出ないのです。きちんとした知識がないと、商品を買うだけ買ってむしろ悪化させてしまったりなんてことになりかねません。まずは正しい知識でお手入れをしましょう。 毛穴ケアの口コミ情報などは、最近ネットを見れば手にはいるようになりました。例えば、「毛穴　ケア　口コミ」なんていう感じで検索してみると、色々出てきて、参考になることがたくさんあります。知らなくて感心させられるようなこともたくさんあります。 ただ、注意しなくてはならないのは、あくまでその人個人の使用感であって、全ての人に合うものかどうかは分からない ということです。なので、やってみたら逆にもっとひどくなった、なんてこともあるかもしれません。 肌に一番大事なのは水分を補給することです。水分は肌の回復機能を復活させて健康な状態に戻っていきます。よく「風邪は万病のもと」と言いますが、乾燥も風邪と同じように「乾燥は、肌トラブルのもと」です。だから、水分をたっぷりと肌に与えてください。ただ与えるだけだと過乾燥を起こして以前より悪化しますので、水分を維持するために良質で適度な油分が必要です。キレイ肌になるスキンケアとは、まずはたっぷりと水分を与えると同時に、その水分を維持するために適度な油分を与えてあげることです。皮脂を抑えるために適度に油分を補うことが最も大切なことなのです。 ]]> tag:ohada.keana-care.biz,2007://26.661 2007-06-05T05:10:10Z 2007-06-05T09:42:44Z

顔のTゾーンやUゾーンは、皮脂の分泌量が多く、べたつき、毛穴がとても目立つ部分で...

ニキビや、黒ずみの原因になります。また、男性ホルモンの活発な思春期や日々のストレス、生理前などにも毛穴の開きが誘発されます。 また老化現象により、肌の真皮層の働きが劣化し、水分保持能力が衰えてくると、皮フの柔軟化や弾力が失われて、キメが荒くなることによって毛穴が目立ってきます。ピンと張った若々しい肌なら、毛穴も小さいままで維持できていますが、肌がたるみ、シワができてきたりすると、どうしても毛穴な縦長（涙型）の状態になってしまい、開いてきてしまうのです。開きが誘発されます。特に顔の毛穴は目立つ部分ですので、特に女性の方は、毛穴のケアが必要となってきます。 正しい洗顔はもちろん大事ですが、自分で出来るケアでは、もうどうにもならない時には、専門の治療を受けてみるのも良いでしょう。毛穴の奥部まで浸透させる為の光触媒クリームを塗りスーパーメッドピールを照射し、光触媒クリームの粒子が毛穴の奥からコラーゲンを刺激する事により、毛穴が引きしまり、黒ずみが取り除かれます。美肌を保つためには6回以上の治療が効果的です。みずみずしい肌になり、魅力も印象もグンとアップすることでしょう。 若い女性の場合は、肌がきれいになったことで、性格まで明るくなるものです。状況によってはこうした機器を使用してもケアをお勧めします。しかし、自宅でのケアがすべての基本です。まずは自分で努力してみてください。正しい洗顔、正しい保湿、紫外線ケア、そして規則正しい生活習慣、バランスのとれた食事等、自分で出来ることはたくさんあります。美肌のためだけでなく、健康な体を維持するためにも、この機会に自分の生活を見直すチャンスかもしれません。]]> tag:ohada.keana-care.biz,2007://26.660 2007-06-04T05:09:11Z 2007-06-04T05:44:29Z

大人にきびケアは、肌や毛穴を清潔に保つことが大切となります。思春期のにきびと同じ...

大人にきびケアは、肌や毛穴を清潔に保つことが大切となります。思春期のにきびと同じで、毛穴ケアが大切です。そして、同時に大人にきびの原因を取り除くことも、大人にきび予防には非常に重要となるでしょう。肌を清潔に保つためには、洗顔と入浴が1番です。しかし、大人にきびが出来ている肌は、とてもデリケートな状態です。出来るだけ刺激を与えないようすることが大切となりますので、石鹸は固形のものを、タオルや肌に直接着る服は天然素材のものを使用するようにしましょう。 熱めのお湯は避け、ゆったりとお湯に使って毛穴を充分に開いた後、天然素材でこすらないように肌を洗います。大人にきびが悪化している状態であれば、手で優しく刺激を与えないように洗うと良いでしょう。そして、すすぎは充分に行ってください。また、シャンプーを行った後に体を洗うようにするといいようです。これは、シャンプーの石鹸が背中に残る事で、大人にきびが背中に出来ているという方が意外に多いことがあげられます。洗顔時も同様に、毛穴を充分に開いてから洗顔をするようにしましょう。 大人ニキビは、思春期のものよりも治りにくく顎周辺にできやすいのが特徴と言えます。大人ニキビにも皮脂の分泌がもちろん関係しているのですが、それよりも大きな原因として挙げられるのは「内面的」なものです。そのためどんなに一生懸命に「正しい」スキンケアをしていても大人ニキビはできてしまいますし、治すことも難しいのです。つまり外からだけのケアでは治すことが困難なのです。 さて大人ニキビの原因となる「内面的なもの」。その代表格はホルモンバランスの乱れなのです。 生活時間の不規則やストレス等が積み重なったとき、ホルモンのバランスが崩れます。働く女性も主婦も毎日の生活の中で、どうしても生活時間の不規則やストレスがあるものです。それは仕方がないのかもしれません。いけないのは、そういった生活に慣れてしまって、それが当たり前になること。自分では当たり前だと思っていても、それらは積み重なって私たちの体に影響を与えはじめるのです。特に女性ホルモンは私たちの体や肌を健康に保つのに不可欠です。これが乱れると、どんなにスキンケアを頑張っても改善は出来ません。]]> tag:ohada.keana-care.biz,2007://26.659 2007-06-03T05:08:20Z 2007-06-03T19:02:38Z

毛穴のケアにはいくつか方法があります。まずは洗顔です。毛穴の黒ずみ、毛穴の開きに...

毛穴のケアにはいくつか方法があります。まずは洗顔です。毛穴の黒ずみ、毛穴の開きには、毎日の洗顔をしっかりとすることで、毛穴のケアをしましょう。その日の汚れは、その日のうちに落とす。これが一番大切なことです。正しい洗顔をすることで、毛穴の黒ずみ、毛穴の開きをケアしましょう。次に保湿です。毛穴のたるみなどの毛穴のケアとしては、ヒアルロン酸やアミノ酸などの保湿成分の入った保湿効果の高い化粧品を使い、お肌にたっぷり水分を補給することが大切です。 紫外線対策も忘れてはなりません。毛穴のケアとして老化を促進する紫外線をカットすることもとても重要です。睡眠を充分にとることは、健康のためには基本的なことです。肌は寝ている間に代謝を行います。睡眠不足や不規則な睡眠時間によって、肌はきちんと代謝を行わなくなってしまいます。ですから、毛穴のケアとして睡眠はきちんと取りましょう。外面的なケアだけしていても、根本的な改善にはなりません。体の内側からケアすることを忘れずに。 毛穴の予防で大切なのは、紫外線カット。紫外線は一年中降り注いでいます。決して油断してはダメです。日焼け止めは一年中マストなんです。 冬でも外出するときはUVカット効果のある下地やファンデを使いましょう。ちなみに、毎日の紫外線の影響をケータイでチェックできるサイトがあります（しかも無料）。北海道から沖縄まで全国14ヵ所の”UVインデックス”の速報が見られるので、紫外線対策について迷ったときの参考になること間違いナシ！（有害紫外線モニタリングネットワーク観測サイトのUVインデックス速報値／国立環境研究所・地球環境研究センター提供） 「1ヶ月のスキンケア効果はたった10分の紫外線でムダになる」―とは、ある研究者の言葉。それほど、紫外線の害はあなどれないのです。いつまでも元気でキレイに過ごすために日焼け防止はもちろん、肌の紫外線ダメージをどれだけ抑えられるかが、美肌を守る重要なカギ。実は加齢による肌老化はほんのわずか。それよりも肌の老化の約80％は、紫外線を浴び続けることによる「光老化」が原因なのです。「光老化」とは、紫外線による肌ダメージのこと。少しの時間でも肌に悪い影響を及ぼすのです。 ]]> tag:ohada.keana-care.biz,2007://26.658 2007-06-02T05:06:58Z 2007-06-02T12:11:00Z

紫外線は夏だけ、晴れのときだけケアをすれば毛穴も安全というものではありません。紫...

毛穴も安全というものではありません。紫外線は一年中、曇っていても油断してはいけません。冬でも夏の半分くらいは紫外線が出ているそうです。たった５分の紫外線でも毛穴へのダメージははじまっています。この紫外線はタバコ以上に肌の老化を促進させます。毛穴にとって最も天敵です。この毛穴対策としては、日焼け止めしかありません。紫外線はコラーゲンやエラスチンの産生をおさえるので、毛穴周辺の皮膚組織が老化し、毛穴が目立つようになってしまいます。 紫外線にはUVBとUVAの２つの波長があります。日焼けやシミは表皮に入りメラニンを増やすUVBの影響です。しかし、毛穴に大きな影響を与えるのはUVAの方で、UVBより長い波長で肌の奥まで到達します。これがコラーゲンやエラスチンを破壊します。日焼け止めをぬって防止しているつもりでも、UVAには油断できません。UVAの量は季節に大差はなく、曇り空でも地上に届きます。また、窓ガラスをすり抜けて人体に影響を及ぼすので、日差しが強い時に日焼け止めをぬってもUVAは予防できないのです。 日焼け止めにはSPF値とPA値が表示されていますが、SPF値はUVBをカットする指標です。毛穴をケアする為には、表示されているPA値にも十分注意しましょう。PA値はUVAをカットする指標なので、PA値が高いほどにUVAを防ぎ毛穴を守ってくれます。また、肌が紫外線に反応し、体内で活性酸素などの炎症を起こす物質が分泌されることが肌ストレスになってしまい、毛穴をひろげることにつながってしまう事もあります。 また、紫外線によって皮脂が過酸化脂質になり、皮膚組織にダメージをあたえ、にきびのもとになることも考えられます。このほかにも、紫外線に反応して、体内では活性酸素などの炎症を起こす物質が分泌され、毛穴を開かせることにつながる場合もあります。外出する時はUVケアは忘れずに行いましょう。日焼け止めに表記されているSPFとPAは数字が大きいほど「＋」の数が多いほど紫外線に効果があります。長い間外にいるときは化粧直しではありませんが、１時間半に１回位は塗り直すと良いでしょう。あとは、1日が終わってからの毛穴ケア、日焼け止めは毛穴の中まで入っていますので、夜しっかり洗ってください。　 ]]> tag:ohada.keana-care.biz,2007://26.657 2007-06-01T05:05:53Z 2007-06-01T06:24:32Z

20代に多い毛穴の開きに、「たるみ毛穴」があげられます。たるみ毛穴は、鏡で見ると...

たるみ毛穴」があげられます。たるみ毛穴は、鏡で見るとしずく型をしていて、縦長の毛穴の形をしていると、たるみ毛穴の可能性大です。そう言われてみると、よく見かけませんか？お友達の顔の毛穴が、長丸だったりしませんか？指で頬を引き上げて縦長の毛穴が丸くなったら、間違いなくたるみ毛穴です。たるみ毛穴は、頬に発生しやすいといわれています。たるみ毛穴は、脂っぽい毛穴の状態になっているのです。 たるみ毛穴の原因には、過剰に分泌された皮脂の中に角質層に悪い影響を与える成分があり、ターンオーバーを乱すことによって、角質層の水分が低下します。角質層の水分が低下すると、肌荒れをおこし、毛穴がしずく型に広がって大きく見えてしまうのです。ターンオーバーが原因で水分不足による毛穴の開き、つまりたるみ毛穴の対策は、保湿が大切です。皮脂が過剰に分泌されているからといって、オイリー肌と勘違いしてしまい、さっぱり系のスキンケア化粧品を使ったり、パックをやりすぎると、潤い不足をさらに加速させ、さらに毛穴がめだってしまうので気をつけましょう。 新陳代謝、血行を促進させたり、肌の内側から活性化させるマッサージや適度な運動が効果的です。糖分や油分は皮脂量を増やすので控えましょう。特に糖分は、糖分を分解する為に大量のビタミンＢ群を消費します。その為、皮脂を分解する為に必要となるビタミンＢ群が不足し、皮脂が増えてしまい毛穴が開いてしまうのです。タバコも良くありません。タバコを吸い、末梢の血管が収縮することで血流が悪くなる事により、毛細血管を通り肌までいくはずの栄養・酸素が、行き届かなくなってしまいます。 そうすると、栄養不足・酸素不足になった肌は老化していき、コラーゲンやエラスチンがみるみる減少していきます。結果、老化した肌の毛穴はどんどんひろがってしまうのです。さらにタバコを吸う事によって、ニコチンを摂取してしまいます。ニコチンの作用でビタミンＣが大量に消費され、ビタミンＣが不足した肌は炎症を抑えられなくなってしまいます。また、ビタミンはコラーゲンを新しいものに入れ替える為に必要となる栄養ですので、シミやたるみが現れ、毛穴を引き締める事ができなくなってしまいます。 ]]> tag:ohada.keana-care.biz,2007://26.656 2007-05-31T05:05:04Z 2007-05-31T10:41:08Z

毛穴開きケアには、肌を過保護にしない事も大切です。確かに毛穴開き予防には、洗顔後...

毛穴開きケアには、肌を過保護にしない事も大切です。確かに毛穴開き予防には、洗顔後の化粧水は大切ですが、いつでも大切なのではなく、湿度の低い場所にいる時や、季節に合わせて必要だと判断した時に使うのがいいようです。それは、そもそも肌にはＮＭＦ（皮脂膜）という天然の保湿成分があり、皮脂膜によって肌の保湿やバリア機能の役割をしており、肌状態に合わせて丁度良い量を分泌し、肌の調整を行ってくれています。 ところが、保湿効果のある化粧品を洗顔の度に使用していると皮脂腺が怠慢し、分泌されなくなってしまうのです。皮脂が分泌されなければ、乾燥した肌を作り出してしまい、毛穴の開きを助長させてしまいます。洗顔後30分程度で突っ張り感が取れるのなら自然な肌状態です。夜、寝る前は何もしないという事も、毛穴開きにとって大切なことなのです。また毛穴開き予防はポジティブ思考にあります。 どういうことでしょうか？毛穴開きは新陳代謝の低下によるものです。新陳代謝をあげる事で、毛穴開きケアをしましょう、ということです。ポジティブとは、前向きな考え方で、くよくよ悩まないなどの思考を言いますが、なぜ、ポジティブが毛穴開きケアになるのかと言いますと、ポジティブ思考は、脳細胞を活性化させますし、大きな声で話す、笑うという行為にも大切な要素が含まれています。 大きな声で話すという行為は、横隔膜を動かし、胃腸・内臓の働きを活発にさせ、血行を促す効果があり、身体を温めてくれる作用があるのです。 笑うという行為にも、体温を上げる効果のほか、脳内ホルモンであるベータ・エンドルフィンが分泌、交感神経の緊張を緩めてくれることにより、神経がリラックスした状態となるため、血流がスムーズとなることで毛穴ケアとなるのです。血流をスムースにするためには、適度な運動も大事です。日々の生活の中で、なるべく歩くようにすること。仕事の合間合間には、肩のストレッチなどを行い、血の流れを良くしてあげましょう。毛穴ケアだけのためではなく、体全体の健康のため、心身の健康維持を心がけることが必要です。 ]]> tag:ohada.keana-care.biz,2007://26.655 2007-05-30T05:04:09Z 2007-05-30T08:10:04Z

精神的・身体的に受ける様々なストレス（睡眠不足・疲労など）によって、ホルモン分泌...

毛穴に汚れが詰まる原因になるほか、ニキビなどのトラブルの原因にもなります。他にもストレスは、免疫機能の低下を引き起こしたり、ターンオーバー（肌の再生サイクル）の乱れ、紫外線によるメラニン色素の増加を促して、メラニンによる毛穴の黒ずみなどの原因にもなってしまうんです。 まさにストレスは「百害あって一利なし」といった感じですが、現代の社会においては、ストレスをまったく溜めないといったことは、なかなか難しそうです。というより不可能といった方がいいでしょうか。ストレスのない社会などあり得ません。今は子供の世界にもストレスは蔓延していて、子供のストレスによる円形脱毛症なども多く、まさに現代病と言えるのではないでしょうか。疲れを感じたら、十分な睡眠をとったり、趣味やスポーツなどで気分転換をするなど、日ごろから、できるだけストレスを発散してためないように心がけておくとよいのではないでしょうか。 りんごは、毛穴開きに必要な身体を温める効果があり、現代人に不足しがちなビタミン・ミネラルが豊富に含まれているため、細胞の働きを活性化させ、毛穴開き予防効果があると言われています。またリンゴには、有機酸と呼ばれる、リンゴ酸やクエン酸、ビタミン・糖類・ペクチン・オリゴ糖・ポリフェノールなどが豊富に含まれており、「万薬の薬」と言われるほど、身体に必要な成分が多く含まれている食品のひとつです。 有機酸は、乳酸を減らして新陳代謝を活発にし、ペクチンは水溶性の食物繊維で、コレステロールを吸収してくれますし、ポリフェノールは抗酸化作用を持ち、活性酸素の抑制などにも効果があります。その他にも、善玉菌を増やし、腸内の悪玉菌を抑えるなどの整腸効果もあり、毛穴開きケアには有効といえるでしょう。このように、体の外ばかりのケアではなく、内側からきれいにしてあげることで、肌にも効果があるのです。日々の生活、食事などに注意をすることが大切です。 ]]> tag:ohada.keana-care.biz,2007://26.654 2007-05-29T05:03:12Z 2007-05-29T08:12:15Z

毛穴の黒ずみは、何も顔だけに出るのではありません。腕や足にも出来ます。顔にできる...

毛穴の黒ずみは、何も顔だけに出るのではありません。腕や足にも出来ます。顔にできる毛穴の黒ずみとは違って皮脂の量は多くないぶん、分泌量によって原因を作っているようです。腕や脚に出来る毛穴の黒ずみは、強引な無駄毛の処理によって炎症を起こした結果引き起こしているようです。間違った自分なりの脱毛処理はガムテープや粘着テープで強引に抜き取ったり、直接毛抜きなどで抜いたりすることで毛穴の内部から軽い炎症を起こし、毛穴の周囲が赤みを帯び、やがて赤みを帯びた細胞が色素沈着を起こすことによってだんだんと毛穴の黒ずみへと変わっていきます。 脚などにできた毛穴の黒ずみは簡単には治るものではなく、お肌の代謝機能を促進したり、スキンケアによるお肌の管理が必要になってきます。ひどくなると皮膚科やエステなどで治療をしなければいけないので、自分でする脱毛処理には気をつけなければいけません。 手足の黒ずみケアには、ピーリングが配合された美容クリームなどで古い角質をはがしたり、ビタミンＡ配合の保湿クリームなどで充分な保湿を心がける必要があります。 また、お肌の外側ばかりではなく、内側からもケアする努力として食事やサプリメントなどで補うようにしましょう。コラーゲンを豊富にとれば毛穴の黒ずみも改善され、毛穴自体が引き締まって毛穴も目立たなくなるでしょう。皮脂は分泌が過剰になると、毛穴の開き・毛穴がつまりやすくなる原因にもなります。この皮脂の分泌量は、日頃の食生活からも影響を受けます脂肪は皮脂の生成に必要なものですが、過剰な脂肪分の摂取は、皮脂が必要以上に分泌される原因となります。また、糖質もエネルギーとして消費されなかった分は脂肪になります。 刺激物やアルコールは、新陳代謝が高まり、皮脂腺を刺激して皮脂の分泌を促すといわれています。とはいえ、脂肪分や糖質は、体に必要なもので、皮脂も肌を保護してくれる役割があります。問題は、皮脂が過剰に分泌してしまうことであって、皮脂が分泌されることが悪い訳ではないのですね。バランスのよい食生活を心がけて、毛穴のトラブルとなる皮脂の過剰な分泌を抑えながら毛穴のケアを続けていきましょう。]]> tag:ohada.keana-care.biz,2007://26.653 2007-05-28T05:02:22Z 2007-05-28T15:19:54Z

毛穴黒ずみは、洗顔で解消できるものが大半です。まず、お鼻毛穴ケアで大事なのでは肌...

毛穴黒ずみは、洗顔で解消できるものが大半です。まず、お鼻毛穴ケアで大事なのでは肌のお手入れの基本でもある洗顔です。正しい手順で洗顔できますでしょうか。押さえるポイントさえ、間違わなければ、お肌を健康に、そして毛穴の黒ずみ対策にもなります。にきびは、まず毛穴を広げてからケアするのがよいでしょう。毛穴のよごれを残さない為に入浴を上手に使いましょう。少し熱めのお湯につかり肌を暖める事によって毛穴を広げ、皮脂や古い角質を落としやすくすることをイメージすると効果が高くなります。 にきび石けんなどはよく泡立ててから使いましょう。毛穴の汚れを力づくで落とすのではなく、やさしく肌を撫でるように洗うように毛穴の汚れを落とすことが、にきび洗顔で大事なことです。毛穴の中の皮脂や角質をモミ出すように撫でて、石鹸の泡で溶かして浮かすようにして毛穴を洗います。最後は、石鹸をよく洗い流しておきましょう。香料など刺激のある成分が含まない石けんをお勧めします。ピーリング効果のある石鹸も場合により効果があります。最後にやはり少し熱めのお湯（42～43度）につかります。この熱めのお湯につかることがにきび跡を残さない効果的な方法です。 本来分泌された皮脂は、毛包を通って、皮膚表面の毛穴から排出されます。ところが、毛穴がふさがれて、毛穴の中に皮脂がたまってしまうとにきびが発生してしまいます。オイリー肌に、にきびが多いのは皮脂腺が発達しているため皮脂の分泌量が多く、毛穴が詰まりやすいからです。角質は水分量が低下すると、肌を乾燥から守ろうとして厚くなってしまいます。厚くなった角質によって毛穴がふさがれ、詰まりやすくなります。角質が厚くなるのを予防するには保湿（水分）が重要です。化粧水などで保湿成分を多めに与えましょう。 また毛穴ひきしめには、ミョウバンやハーブ・タンニンが含まれている成分が有効と言われています。毛穴ひきしめに有効な成分とは、収斂（しゅうれん）という成分で、収斂には、ひきしめる・集める・縮めるなどの意味を持ち、肌のひきしめ効果や毛穴を目立たなくするなどの効果があると言われています。収斂作用のあるものに、タンニンが含まれているものがありますが、タンニンを含んでいる食物には、緑茶・紅茶・れんこん・カキ・バナナ・赤ワインなどがあります。 ]]> tag:ohada.keana-care.biz,2007://26.652 2007-05-27T05:01:31Z 2007-05-27T07:59:27Z

毛穴とは、皮膚表面にある小さな毛が生える穴のことです。毛穴の中には、毛包組織、汗...

毛穴とは、皮膚表面にある小さな毛が生える穴のことです。毛穴の中には、毛包組織、汗腺、皮脂線の出口などがあり、皮膚の中でつくられた皮脂や汗を外に出すという大切な役割があります。しかし、過剰な皮脂やほこり、角質のカスなどで、毛穴が塞がれてしまうと、皮脂や汗を外に出すという役割を果たすことができなくなり、嫌気細菌が繁殖して、ニキビや吹き出物の原因になります。また、この皮膚の中でつくられた皮脂は、肌を保護し、ほどよい潤いを保つという役割があります。皮膚の内部にある角質層が潤っていると、肌はハリを保ち、たるみません。 毛穴の問題で悩んでいる人の中には、毛穴の黒ずみが気になるという方もとても多いです。毛穴の黒ずみといっても、黒ずみになる要因は人それぞれ違うようです。まず、ひとつの原因としては、角栓が原因となっているものです。簡単に言うと、皮脂が酸化してしまうことで毛穴が黒ずんで見えるということです。角栓のもとである皮脂はもともとは透明のものなのですが、毛穴が開いてしまうと角栓の表面が空気に触れるので酸化してしまい、黒く変色するため、黒ずみに見えるのです。なので毛穴のケアは大切なのです。 。 ふたつめは、もともとのメラニンが原因で毛穴が黒ずんで見える場合です。メラニンというのは有名な単語なので聞いたことがあるかと思いますが、シミなどのもとになる色素のことです。メラニンは、紫外線などの影響で、肌の基底層の部分で作られる茶色っぽい色素です。また、角質層は毛穴の部分でパッツンと切れているのではなく、毛穴の凹み具合に沿った状態で毛穴の中に入り込み、毛穴の壁となリ、つながります。 そのため、毛穴の中に入った角質層にメラニンが含まれていると、毛穴の壁にメラニンが縦並びになってしまい、毛穴が黒ずんで見えてしまうことになります。これは、毛穴の中で茶色いメラニンが何層にも重なってしまうことが原因といえます。また、メラニンを作っている原因が、毛穴に詰まってしまった皮脂だという可能性があります。理由としては、皮脂は古くなると過酸化脂質というものに変化し、肌に対して悪影響を及ぼすのです。過酸化脂質を抑えるために毛穴の中でメラニンが作られ、毛穴が黒ずんで見える・・・という流れを生んでしまうのです。 ]]> tag:ohada.keana-care.biz,2007://26.651 2007-05-26T05:00:17Z 2007-05-26T09:38:48Z

鏡をのぞいた時に自分の毛穴がずいぶん開いていたり黒ずんでいたり…女性にとって毛穴...

毛穴がずいぶん開いていたり黒ずんでいたり…女性にとって毛穴のトラブルは悩みの種です。そもそも毛穴が開いたり黒ずんだりするのはどうしてなのか、まずは原因について知っておくことが大切です。最大の原因は、土台となる肌内部が年齢とともに衰えて弾力が失われていることです。毛穴が開いたまま放置しておくと、次の段階である「たるみ」につながっていきます。鼻を中心とした脂性ゾーンは皮脂腺が多く、広がってしまった毛穴からたくさんの皮脂が分泌されて、更に毛穴が目立っていきます。 また、毛穴の開きが気になる人が気をつけなければならないことは水分補給と生活習慣の見直しです。化粧水は少しずつ手にとって繰り返し肌につけます。肌に水滴が残るくらいまで水分を補給し続けましょう。オススメなのはビタミンＣ配合のものです。安全性も高く、毛穴をキュッと引き締めてくれます。そして生活習慣の見直しが大切です。 女性の場合、25歳を過ぎた頃から睡眠不足によって毛穴や広がりやすくなります。 脂っぽい食べ物を食べながらの夜更かしは特に最悪です。毛穴を広げて過剰な皮脂を分泌させ、次の日の朝はいつもより肌がベトついてしまいます。規則正しい生活と、バランスのとれた食生活が重要になってきます。毛穴の開きは、毛穴の中に過剰な皮脂がたまることから始まります。皮脂の分泌が十分に行われず、毛穴の中に詰まってしまう状態がずっと続いていると、毛穴は閉じにくくなってきます。特に皮脂の分泌が多い人は、皮脂が毛穴の中に詰まりやすいため、毛穴が開きやすくなります。 そして、30代以降は乾燥による老化が原因でも毛穴が開いてきます。老化により肌の潤いやハリ不足で毛穴周囲の皮膚の弾力が失われるため、肌にたるみが出てくるのと同様に、毛穴も下に引っ張られてしまい、毛穴がまるで涙のような形になり更に開いてしまいます。老化が原因で開いた毛穴は閉じにくく、その閉じにくくなった毛穴に皮脂などの汚れがたまるので、毛穴が目立つようにもなってきます。 毛穴ケアはすぐに結果がでるものではありません。すぐに結果を求めると、お肌に負担をかけ、悪化の一途をたどります。長期的な計画をたてて、対処法を行うことが、最大の近道です。 ]]> tag:ohada.keana-care.biz,2007://26.650 2007-05-25T04:59:17Z 2007-05-25T11:32:08Z

毛穴の汚れを落とすには、オイルタイプのクレンジングを使ったほうが良いと思っている...

毛穴の汚れを落とすには、オイルタイプのクレンジングを使ったほうが良いと思っている人も多いようですが、本来毛穴の皮脂を取り除くためにはクレンジングオイルを使うのはお勧めできません。なぜなら、ニキビの原因となる菌は皮脂が好物で、つまりは油が好物ということになるからです。クレンジングオイルもしっかり洗い流せればいいのですが、毛穴の中に残ってしまうことがほとんどなので、その残ったオイルがえさとなり、ニキビのもととなる菌が繁殖・増殖してしまうのです。どうしても毛穴の詰まっているのが気になる場合は、ジェルタイプのものをお勧めします。 ニキビも毛穴対策がとても大切になってきます。しっかりとした毛穴対策をしておかないと、ニキビができる原因も毛穴の状態と深く関係しているからです。ニキビの炎症のもととなる『アクネ菌』は皮脂が好物であり、空気が苦手なので、皮脂もあり、空気からも隠れられる毛穴の中というのはアクネ菌にとってとても快適なわけです。そのうえ、毛穴に角栓が詰まっていたりすれば、皮脂をたくさんの栄養源とし、増殖しやすいことになり、毛穴の出口が角栓によってふさがれているので空気にも触れることなく活性化していくのです。 このようなことから、毛穴に角栓が詰まっていたり、毛穴の角栓の表面が酸化して黒くなってしまったりしているときは、ニキビが炎症を起こしてしまう前触れだということなのです。さらに、炎症を起こしてしまったニキビをつぶしたりするのを繰り返していると、だんだんと肌の修復機能が追いつかなくなり、いつの間にか毛穴がぼこぼこになってしまう、いわゆる月面のようなクレーター状態になってしまいます。そのようなことがないように、ニキビの炎症を抑え、ニキビ跡を防ぐためも、毛穴をしっかりケアしていくことが大切です。 にきびには、白にきび、黒にきび、赤にきび、黄にきび と言われるものがあります。白にきびは、ふさがってしまった毛穴の中に皮脂が溜まってしまい皮膚を押し上げて、外からはその頭が白くぽつんと見える状態です。次に黒にきびはつまってしまった皮脂が毛穴を押し上げ、その先端が空気に触れて酸化し黒く見えるものをいいます。さらに赤にきびは、詰まった毛穴が炎症を起こすのはにきびの菌が原因です。このにきびの菌は酸素が苦手なので、酸素がある所ではおとなしいのですが、毛穴がふさがれ、酸欠状態になると活発になり、毛穴に刺激を与えて炎症を起こしてしまいます。 ]]> tag:ohada.keana-care.biz,2007://26.649 2007-05-24T04:58:28Z 2007-05-24T05:00:16Z

毛穴は皮脂を分泌するところですので、皮脂の量が多いときには毛穴は大きく開いていな...

毛穴は皮脂を分泌するところですので、皮脂の量が多いときには毛穴は大きく開いていないと大量の皮脂を分泌することはできません。ですから、毛穴の開きの原因は、皮脂の分泌量が多いことになります。そして、毛穴の開きを抑えるためには、皮脂の分泌量を減らすような予防をすることがまず第一になります。他に毛穴の開きの原因として考えられることにお肌の水分不足があります。潤いがなくなり、表皮のハリがなくなったお肌は、毛穴を引き締める力が弱く、毛穴が開いてしまいます。化粧水やクリームによる保湿の他に、水分をたくさん摂ることも重要になってきます。 毛穴ケアのスーパー成分＝ビタミンＣです。ビタミンＣは、開き・目詰まり・黒ずみ毛穴はもちろん、たるみ毛穴にも効いてしまうスーパー成分です。毛穴トラブルにまつわるすべてに驚異的な効果があります。コスメはもちろん、タブレットなどの栄養補助食品でも見かけるビタミンC。あまりに知られている為、印象が薄いと思っている人もいると思いますが、これだけ注目されているのには理由があります。はっきりいってビタミンＣの効果は絶大です。しかも肌のあらゆる悩みにこたえてくれるのですから。 毛穴を開かせる原因となる、過剰な皮脂分泌の調整作用はもちろん、たるみ毛穴をもたらすコラーゲンの減少をくい止め、老化を遅らせ、メラニンの沈着を防ぎ、バリア機能をつかさどるセラミドや保湿成分ヒアルロン酸の合成も促進。ビタミンＣは、毛穴をケアしながらちゃっかり美肌にしてくれる、まさに美容界のスーパー成分です。 また、毛穴のトラブルを予防するには、ストレスを溜めないということと、喫煙は控えるようにする、食事の内容にも気を配る、しっかり睡眠をとる、お風呂にゆっくり入ってリラックスする・・・などがあげられます。でも、毛穴のトラブルの予防としては、やはり洗顔が第一です。特に毛穴につまった角栓が空気に触れることで酸化してしまい、黒ずみとなっている場合は、皮脂対策がとても重要であり、肌に負担をかけずに角栓を取り除くということが第一になります。さらに肌の代謝を手伝うために、ビタミンＡやビタミンＢを摂ることも非常に効果的といえます。 ]]>